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为什么头发容易断

头发容易断,可能是因为烫头或者染头损伤发质,使头发干枯毛躁;也可能是因为自身营养不足;或者是梳头发时太过于用力,皮筋绑头发拉扯头皮严重等。

建议日常饮食中多吃富含蛋白质维生素的食物,例如鸡蛋,鱼,瘦肉等;养成良好的生活作息,不要熬夜。