自卑会导致抑郁吗
自卑会导致抑郁。因为自卑的人群会对自己没有信心,不敢和他人表达和交流,内心的压力、委屈得不到缓解,长期以往就会导致抑郁。
人们在日常生活中可以对着镜子自我肯定,树立起生活、工作的信心,经常参加社交性的活动,克服自卑的心理,如果得不到缓解,可以寻求心理医生的帮助。
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自卑会导致抑郁。因为自卑的人群会对自己没有信心,不敢和他人表达和交流,内心的压力、委屈得不到缓解,长期以往就会导致抑郁。
人们在日常生活中可以对着镜子自我肯定,树立起生活、工作的信心,经常参加社交性的活动,克服自卑的心理,如果得不到缓解,可以寻求心理医生的帮助。