更年期焦虑症怎么办
更年期焦虑症可以通过自我调节的方法来进行治疗。首先要缓解个人的情绪，保持心态平和，尽量减缓压力，也可以在医生指导下服用抗焦虑的药物来治疗。
更年期焦虑症可能是内分泌失调引起的一种焦虑状态。更年期会导致体内的激素水平下降，会出现内分泌失调，从而伴随着紧张不安、消极心态，也可能是压力过大的因素造成。
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