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感冒吃桔子好吗

感冒吃桔子是好的。桔子含有非常丰富维生素和纤维素等多种营养物质,特别是当中的维生素C有增强抵抗力的效果,对感冒恢复是有一定帮助的,而且桔子的水分也比较多有很好的利尿作用,可以帮助体内毒素排出。

感冒期间要注意别吃辛辣、油腻的食物。