感冒饮食注意什么
感冒饮食主要是做到绿色健康饮食,吃容易消化吸收的健康食物,并且合理膳食荤素搭配,保证身体基本营养需求。感冒期间患者的胃口可能比较差,在饮食上可以少吃小米粥、蒸鸡蛋、牛奶以及面汤等食物,并且要多喝温热水,多吃水果蔬菜。
感冒期间不要吃刺激性食物。
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感冒饮食主要是做到绿色健康饮食,吃容易消化吸收的健康食物,并且合理膳食荤素搭配,保证身体基本营养需求。感冒期间患者的胃口可能比较差,在饮食上可以少吃小米粥、蒸鸡蛋、牛奶以及面汤等食物,并且要多喝温热水,多吃水果蔬菜。
感冒期间不要吃刺激性食物。