学生不吃药减肥最好方法是什么
学生处于身体发育的关键时期，而且用脑是相对较多的，如果这时服用减肥类药物，容易导致身体出现副作用或者是导致身体内分泌水平失调等症状。所以不建议使用减肥药来进行减肥，可以适当的控制日常的饮食结构，并且增加体育锻炼，这样能够在一定程度上起到科学有效，健康减肥的效果。
可以在原地进行慢跑，也可以在原地进行跳绳，还有就是一些爬楼梯的运动方式，可以促进身体脂肪里的燃烧，让热量消耗掉，从而会达到减肥的效果，另外在饮食上也需要多加的注意，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃一些零食和碳酸饮料，多喝水促进身体里的血液循环。