尿能喝吗？真的可以养生吗？

尿液是可以喝的，相对来说，尿液还是比较洁净的，即使喝了，也不会对健康有很大的危害。在一些紧急的情况下，比如严重缺饮用水时，可以饮用尿液来维持生命的基本水分。但是尿液能养生，则是没有科学依据的。在日常生活中，人们通过正常的饮食就可以获取足够的营养物质，完全没有必要通过喝尿液这件事来进行弥补，再者，尿液中含有很多机体排泄的废物，比如尿素、纳、钾等。喝尿液就等于继续将这些废物喝进肚子里面，大大增加了肾的负担，可能是养生不成反而引来祸害。

尿是不能喝的，没有多少营养成分，不可以养生的。但是极端状况下可以喝，补充一部分水分，比方地震无法找到饮用水。尿液的形成是血流经过肾小球时血液中的尿酸，尿素，水，无机盐等物质通过肾小球的滤过作用，形成原尿，原尿进过肾小管的重新吸收形成了尿液。