吃海螺的好处和坏处
吃海螺一般可以起到清热明目的好处，海螺里面含有比较多的维生素a以及蛋白质，并且含有一定的铁和钙，而且肉质比较鲜美，适量吃一些海螺还可以起到清热解毒的效果。但尽量不要一次性吃太多，如果吃太多有可能会引起消化不良的情况，甚至还有可能会加重肠胃负担。
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吃海螺一般可以起到清热明目的好处，海螺里面含有比较多的维生素a以及蛋白质，并且含有一定的铁和钙，而且肉质比较鲜美，适量吃一些海螺还可以起到清热解毒的效果。但尽量不要一次性吃太多，如果吃太多有可能会引起消化不良的情况，甚至还有可能会加重肠胃负担。