产后奶水变少怎样追奶

2024-12-22 #怎样 #奶水 #在日常生活中 #就可以阅读量：-

产后奶水变少可以采用的催奶办法，具体如下：1、在日常生活中可以多吃一些鲫鱼豆腐汤、排骨汤、牛肉汤等富含优质蛋白的食物，就可以有效的促进乳腺的发育，这样就可以使乳汁变多。2、如果是由于情绪过于焦虑所导致出现的奶水变少，这时则需要通过缓解产妇的焦虑情绪，使情绪保持在稳定的状态下，就可以缓解所出现的奶水变少症状。