怎样吃海带减肥？
现在要是想减肥，可以适当的吃一些海带，海带里面含有很多的人体所需的微量元素，尤其很简单，相对来说是比较高的，但是除了吃这些海带之外，还应该是控制饮食，不能吃太多的肥肉，也不能吃太多高热量的食物，再有就是得配合一些适度的体育锻炼
您好，看了您上说的表达，非常高兴能为您解答。还在那是一种海底生长的植物，它那个还有大量的碘。通过吃海带减肥，目前尚无明确的临床研究。单纯的肥胖呢，是要通过节食并增加体育运动的方式来减肥的。所以不管你用什么药物减肥，节食减肥只是临时的。了，总的理念是管住嘴，迈开腿，需要一个漫长的过程。