什么样人群才适合使用蛋白粉
适合使用蛋白粉的人群还是比较多的，比如缺乏蛋白质，体质比较差，或者抵抗力比较差，像一些工作比较忙碌的上班族，没有精神，经常疲倦都可以补充的，适当的喝蛋白粉能够满足人体所需要的一些蛋白质，平时在吃饭的汤里面可以适当的加一些蛋白粉，也可以直接用温水冲泡。
蛋白质的适合人群很多，比如中老年人，儿童，增肌者以及身体免疫力低下的人群都非常适合使用蛋白粉。另外一些减肥人士也可以在减肥的时候也使用一些蛋白粉可以起到代餐的作用。既可以少摄入热量高的食物，又可以避免身体缺少营养。另外有一些健身爱好者在平时也应该多摄入蛋白质，有助于增肌。