怀孕了我想吃维生素C行不行
可以，但是不能过量补充，最好还是通过食补，多吃些含有维生素C的水果，在怀孕期间，免疫力低，要避免感冒受凉，还要注意饮食上营养丰富，多喝水，促进全身的新陈代谢，多吃些含有维生素高的蔬菜，营养要均衡，不要挑食厌食，暴饮暴食，一日三餐，定时定量。
维生素c属于人体活动所必须的营养物质，但凡食物的摄入都讲究适量，建议患者最好是到医院完善微量元素的检查，不存在明显缺乏的情况下，不需要额外的补充，日常适当的通过饮食摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，并不是说维生素c摄入越多越好，超负荷的情况下还可能会对身体带来副作用。