补气血有哪些食物
补气血的食物主要有以下几类：1、平时可以吃些红枣、桂圆、阿胶等食物。2、也可以吃猪蹄、牛羊肉、蛋黄等食物。
除了食物可以补气血之外，也可以通过阿胶补血颗粒等药物进行调理。在日常生活中要多注意身体的保暖情况，需要结合自身的身体情况进行运动，增强自身的体质。
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