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怎么样克服心理障碍

想要克服心理障碍,首先应该进行自我疏导,在日常生活中,尽量保持比较乐观的心态,敢于面对自己的心理问题,并相信自己能够克服。可以寻求朋友亲人的帮助,通过家人们的鼓励和陪伴,能帮助患者缓解心理障碍。心理障碍严重的患者,可以选择专业的医生疏导和药物治疗。