怎么吃都不肥觉得自卑
吃很多但是体重却没有增加这种情况可能是胃部吸收和消化功能较差导致的，如果父母都比较瘦，那么孩子的体质也会偏瘦弱，从中医角度上讲可能是脾胃虚弱导致的。所以最好明确具体的病因，然后对症用药。平时还需要养成良好的生活习惯，因为良好的习惯能够改善食欲。
首先要看看自己身体是否健康，没有任何的疾病。如果身体健康的话，那么就不用完全的自卑，因为有些人想瘦还瘦不下来。如果想要变得胖一些，可以每天多吃一些饭，多吃一些有营养的食物，这样的话既能够保证身体的营养，而且也能够增肥。但是要注意一定要健康增肥。