焦虑症是身体虚引起的吗

2024-12-22 #焦虑症 #身体 #在日常生活中阅读量：-

焦虑症不一定是身体虚弱引起的。焦虑症主要是由于精神过度焦虑或过度紧张引起的植物神经紊乱。

可以在医生的指导下使用调节神经类药物来进行缓解，同时还要放松心情，保持心情愉悦。焦虑症患者也可以通过深呼吸或者向朋友倾诉的方式来减轻压力。在日常生活中不要长时间熬夜。