男性要孩子前要做什么准备
在备孕前一定要戒掉这种不好的习惯，需要调理好身体，吃一些富含营养的食物，还要多运动锻炼增强体质，女性也要口服叶酸片。因为抽烟饮酒是会影响到精子质量的，所以在备孕前的一个月是禁止这种行为的，夫妻双方也要去进行孕前检查，这样能在一定程度上保证优生优育。
男性在备孕之前也应该去医院做一个体检，观察一下自身的身体状况，做到优生优育，在备孕期间养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，多吃一些应季的水果，新鲜的鲜的蔬菜，不要吃垃圾食品，而且在备孕期间也不能该接触药物，有一些男性在备孕期间也应该吃一些叶酸，预防孩子出现畸形。