老人胖点好还是瘦一点好？

2024-12-22 #点好 #在日常生活中 #老年人阅读量：-

老年人需要定期进行身体检查，一般情况下老年人还是瘦一些好，能够有效的避免一些慢性疾病的发生，如高血压、高血糖、高血脂等。而且老年人比较肥胖的话，还有可能会影响身体的新陈代谢，严重会出现心脏疾病。建议在日常生活中一定要注意个人的饮食问题，不要吃一些高脂肪油腻性的食物。