钙与锌能一起补吗
钙和锌是人体必需的微量元素,钙和锌是可以一起补的,但是建议,补充一段时间要停一段时间。不要长期的服用,另外在平时的饮食当中也是有钙和锌的补充的,比如含锌量比较高的食物有鱼和动物的内脏瘦肉等等,平时也要让孩子多进行户外运动,多晒太阳促进钙吸收。
钙和锌可以同时进行补充,只要方法正确,不会对小孩有不良影响。根据药代动力学研究发现,按照科学的组合方式来同时补钙锌可以使它们更好地被人体吸收,比单一摄入效果更好,能显著改善人体缺乏钙锌的现象。可以直接服用同时含有钙锌的口服液,也可以分别服用钙和锌对应的药物。