肿瘤化疗后该怎么调理身体

肿瘤在通过化疗后要加强休息，营养一定要充足，多吃含蛋白质和维生素类的食物，尽量补充微量元素和矿物质，能够有效的抵抗疾病和补充人体所需的能量，同时要保证充足的睡眠，调整好作息习惯，尽量做到早睡早起，还要适当的做一些有氧运动，注意不要过度的好累。

在饮食上应该以清淡易消化的食物来有效地加强自身的免疫力，多吃一些高蛋白的食物，另外，化疗药还可能会导致一些副反应，例如便秘止咳，还有腹泻的现象，所以这时可以采取对症治疗的方法来有效地进行缓解，而且还可能会造成免疫力低下的情况，所以一定要注意保暖，避免受凉。

化疗之后应该注意休息，避免过度的劳累，还要保证充足的睡眠，形成规律的生活作息，如果身体条件允许的话可以进行一些体育锻炼，能够提高机体的免疫力和抵抗力，同时饮食上还要注意营养均衡，合理搭配，多吃一些高热量、高蛋白、高纤维的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。