怎么算标准体重女
其实女性身高1米6，体重120斤是比较标准的体重，既不偏瘦也不会偏胖，但是如果朋友们都说你比较胖，那么有可能是因为你身体上的脂肪分布的不均匀或者是身体上的脂肪比肌肉多，所以看起来比较臃肿。这种情况下可以通过健身来使脂肪转化为肌肉，这样就可以让体型更加健美。
身高1米6，体重60公斤，稍微有一些偏胖了，不过偏差不是很大，不用过于的担心，平时的时候还是要适当的进行一下体重的控制，1米6的身高体重一般来说达到48公斤到55公斤之间，基本上就可以了，要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配和少吃多餐，细嚼慢咽，晚饭的时候尽量要少吃一些。