血糯米利于减肥吗
血糯米吃多了会引起消化不良，而且还要容易会出现腹胀的情况发生，当然里面含糖量也是非常高的，所以不建议吃，吃多了情况下严重的会出现糖尿病的情况发生，但是也是可以少吃的，一周吃两次应该是没有问题的，同时可以多喝一些水排出身体里毒素，促进血液循环。
这个对于减肥来说只能是起到一定的辅助的作用，有利于减肥，不一定通过这样的一种方法就能够达到真正减肥的作用，要调整好自己的心态，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，但是在减肥的过程当中多吃一些润肠通便的食物是有好处的，而且要坚持锻炼身体，不能吃了，坐在那里不运动。