性交延长时间的方法有哪些
在同房之前的话是可以做一些亲密的动作，比如说亲吻抚摸，是可以亲吻女性的脖子或者是耳根后，可以多说一些情话，让女性在过程中达到高潮，要让她得到性满足，自然而然性爱时间就长了，不要过于紧张，也不要过于兴奋就会容易导致注意力的不集中，也可以通过带避孕套，是可以有效的延长性爱的时间。
性生活时间每次不超过两分钟，说明是早泄导致。早泄的原因是多种多样的，最好去医院检查一下，如果排除器质性的疾病，通过饮食的调整和加强体育锻炼，有助于改善。多吃一些优质的白菜之类的食物，鸽子蛋，黄色，泥鳅，猪尾巴等，配合一些补肾益气的中成药进行调理，复方玄驹胶囊，金锁固精丸等。平时每天饭后散步10分钟，也可以多打打球等。