怎样祛痘、吃什么可以去痘

2024-12-22 #吃什么 #祛痘 #新陈代谢 #体育运动 #以下几点阅读量：-

祛痘的方法有以下几点：1、平时可以多吃含维生素较高的食物，如西红柿、葡萄等促进体内的新陈代谢。2、平时也可加强体育运动，如跑步等将体内的毒素通过汗液的形式排泄出来。3、也可以选择适合自己的温和性洗面奶去除角质等现象。