中暑了吃什么？
天气炎热，预防中暑可以多吃一些含水量较多的蔬菜和水果，身边常备口服补液盐和藿香正气水，预防中暑的发生。建议不要吃生凉、辛辣的食物。天气炎热，应当尽量避免户外运动，如果出现了头疼、头晕、心慌、胸闷等中暑的情况，建议立即到医院就诊，以免病情加重。
你好，如果夏天中暑了，那么首先是需要注意脱离研讨的环境，同时需要注意通风，给予补液，补充电解质等进行治疗，减轻中暑反应。中暑如果比较严重了，那么就是热射病，是可以出现致命性的损伤，这种情况下就需要及时拨打120，急诊科进行抢救治疗。
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