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焦虑症患者如何自愈

焦虑症患者想要自愈,可以听一些舒缓的音乐,转移注意力,放松心情。除此之外,积极和家人朋友交流,也有利于病情恢复。

焦虑症严重时,可以在专业的医生指导下,服用氯硝西泮治疗。药物治疗后可以通过重复经颅磁刺激疗法、生物反馈疗法,改善病情。平时要多休息。