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感冒的调养

感冒的调养需要做到以下几点:1、患者需要多注意休息,每天保证8小时以上的充足睡眠。2、平时可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,补充体内所需要的维生素,提高免疫力。3、遵医嘱合理使用抗感冒的药物,不要自行停止使用药物,否则可能会影响疾病的恢复。