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宝宝吃什么长个子

宝宝可以多食用含钙的食物,比如牛奶、豆制品、牛肉等食物,能够补充身体的营养物质,起到长个子的效果。同时也要养成良好的饮食习惯,多吃富含维生素的蔬菜和水果。

日常生活中也要多参加体育锻炼,能够促进血液循环,达到长个子的目的。