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猪油的功效与作用有哪些

猪油主要有增加食欲,润肠通便,补肺止咳的功效,但是也并不是所有的人都可以使用的,比较适合寒冷地区的人群,虽然具有一定的营养价值,但是猪油里面的不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸的含量比较高,如果长期吃容易导致人的血糖和血脂升高,还有老年人和身体肥胖,心脑血管病患者是不能吃的。

动物油的功效和作用可以起到一定的补充身体当中的一些营养成分,适当的吃一些是可以的,但是现在都吃一些植物油比较好,因为动物油的胆固醇含量是比较高的,所以不要吃的过多,它是要做到食物的多样化,要多吃新鲜的蔬菜水果比较好,也要坚持锻炼身体,过于油腻的食物都要少吃一些。