风寒不能吃什么食物

2024-12-22 #吃什么 #食物 #比如阅读量：-

风寒不能吃以下几类食物：1、要避免吃生冷寒凉的食物，比如西瓜、冷饮。2、也要避免吃辛辣刺激的食物，比如酒水、辣椒、大蒜等。3、对于海鲜类食物也要少吃，比如大虾、海鱼。

风寒的患者平时要多注意身体保暖，可以多吃些温热性的食物。也需要结合自身的情况进行运动。