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感冒可以吃蒸蛋吗

感冒期间是可以适量吃蒸蛋的。蛋含有的营养非常的丰富,而且蒸蛋也容易消化吸收,特别在感冒的时候身体非常的虚弱,适量吃蛋可以帮助身体营养,对病情的恢复也有帮助。

感冒期间要注意不可以吃辛辣刺激、上火的食物,多喝温开水,注意增减衣物不要着凉,多休息。