经常吃雪莲果的副作用有哪些
雪莲果有促进胃肠蠕动，食入过量会引起大便次数增多，腹泻等症状，雪莲果同时有一定清热利咽作用，长期服用会引起胃部不适，出现腹泻，腹痛等，不宜长期过量食用。建议停止食用雪莲果，服用蒙脱石散，益生菌类如地衣芽孢杆菌胶囊等改善腹泻症状，饮食清淡一些。
雪莲果具有补气养血、增强记忆力、滋阴养阴等功效。吃雪莲果后，患者常见的副作用包括腹泻、心率加快但血压下降，这在更严重的情况下会导致休克。一般来说，雪莲果不应该与牛奶等高蛋白食物一起食用，因为牛奶不利于肠胃的消化和吸收，会导致腹泻。患者在这段期间，饮食需以清淡为主。