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豆制品蛋白质高吗

豆腐等豆制品蛋白质含量很高,甚至会高于大豆。豆制品甚至可以作为人体补充蛋白质的来源之一。因此,豆制品可以说是人们均衡饮食的重要组成部分。豆制品的营养价值也很高,还含有脂肪、碳水化合物、维生素等成分,可以起到益气、补充人体所需的蛋白质的作用。

豆制品含有蛋白质是比较高的,如果想要给孩子补充蛋白质的话,是可以多吃一些豆制品的,平时孩子饮食方面还是注意荤素搭配比较好,这样才能够保证孩子有足够的营养,才能够更好地促进身体吸收,让孩子有一个好的生长发育,尽量不要让孩子有偏食厌食挑食的现象。