红心和白心火龙果的区别功效
红心火龙果具有抗氧化、补充身体胡萝卜素、活血化瘀、补气养血等多种功效。白心火龙果具有润肠通便、补充身体维生素、清热去火等作用。一般情况下红心火龙果营养成分要比白心火龙果高一些，经常吃一些火龙果，对于美容、养颜、增强身体抵抗力，会有一定的帮助。
红心和白心火龙果功效没有任何区别的，只是口感不同的，火龙果含有多种维生素及微量元素，含有多种氨基酸，所以在平时可以经常吃的，具有补充营养的作用，对身体是有好处的，如果是经常容易发生上火，认为是可以多吃火龙果的，具有清热凉血泻火的辅助效果，对身体有好处的。