黑豆鲫鱼汤的做法与功效
黑豆鲫鱼汤具有解毒、消暑、利水、消肿、益气健脾、下乳等功效。对于刚生完孩子的产妇来说，喝黑豆鲫鱼汤可以帮助通乳。黑豆中含有大量的蛋白质、维生素，有很好的抗氧化物作用，所以多喝还能达到美容养颜的目的。黑豆鲫鱼汤味道好，营养丰富，常喝也有降低胆固醇、防便秘的作 . . . 阅读详情
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黄豆的主要功效具有养颜，护肤，利水，健脾，解毒，防癌，改善血液等等，黄豆富含有蛋白质和多种矿物元素，黄豆的营养非常全面，它对皮肤的保健有很好的效果，黑豆的功效具有健脾，活血，利水等，黑豆中有异黄酮和卵磷脂两种营养，具有抗动脉硬化降 . . . 阅读详情