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荞面


吃苦荞面减肥吗?

苦荞面不是减肥的一种食物,但它属于一种五谷类食物,对于身体有很好的好处,如果想减肥的话,可以去正规的体育中心进行身体的锻炼,少吃一些高脂肪的食物多注意散步,保持身体的体型,少食多餐,尽量的以清淡食物为主,一般肥胖有的是由于疾病引起的,但有的是生理性的,遗传导致。 . . . 阅读详情