果实

钩桃果实的功效与作用包括治疗身体的消化不良情况、防止一些呼吸道感染情况的发生、帮助身体的生长发育、增强身体免疫力、健脾化湿、有利于肠胃的功能。所以，平时如果饮食不当有便秘情况的话，或咳嗽情况都可以通过钩桃果实，来帮助身体得到较好的治疗效果。 . . . 阅读详情

楮树果实的功效与作用有提高记忆力，促进脑部发育，因为楮树果实有大量氨基酸和矿物质，还能减少患老年痴呆的几率。一般成熟后就可以直接食用，能补充大量营养，因为能促进消化，还可以健脾益胃，提高肠胃的消化功能。外敷还能杀菌消毒，尤其是对于伤口能减少感染的情况。 . . . 阅读详情

松树果实的功效与作用是保护视力，因为里面含有丰富的胡萝卜素和维生素、抗氧化剂，这些成分可以防止自由基损害眼睛，经常吃可以避免视力下降，加上松树果实中的叶黄素成分，还能避免视网膜发生病变。松树果实还富含微量元素，所以也有美容养颜的功效，女性食用后肌肤会富有弹性。 . . . 阅读详情

香椿果实的功效和作用包括清热解毒、健脾养胃、润肤明目、驱虫杀虫、涩血止痢，祛除湿气。 适量服用可以刺激胃肠蠕动，加速烘便的排泄，让人精力充沛。平时要勤换衣物床褥，勤通风，保持卫生，定期消毒。做到既要饮食健康，又要生活健康，作息规律，饮食平衡。 . . . 阅读详情