饿肚子

少饿肚子不吃饭的这种方法是不可以起到减肥的作用的，如果说饿的比较厉害的情况下，可能会吃的更多，反而不利于减肥，减肥还是要在日常的饮食当中做到一日三餐有规律，但是要少吃多餐，要细嚼慢咽，一定要控制住自己的嘴，迈开自己的腿，不要见到好吃的就控制不住 . . . 阅读详情

晚上减肥的话不吃东西，这个要根据个人的情况来决定，有些人不是东西是可以的，有些人可能不吃东西，睡不着觉，晚饭的时候建议还是要少吃一些东西，吃的早一些，吃的清淡一些，如果应酬比较多的情况下，尽量晚饭还是要少吃 . . . 阅读详情

一饿肚子就疼的患者，这可能是胃黏膜受损造成的，可以适当的吃一些热量比较高的食物进行改善，比如鸡蛋等，也可以喝一些红糖水进行缓解。如果胃疼的情况相对比较严重，还可以在医生的指导下，使用果胶铋等药物进行缓解。 . . . 阅读详情

你好，饮食减肥原则不是饿肚子，而是吃热量比较低的食物。如黄瓜，西红柿，冬瓜，丝瓜，豆芽，芹菜，萝卜，红薯，魔芋等。不要吃太饱，吃七分饱有点不饿就行。蛋白质脂肪都要有点，不过量就行。多运动锻炼。吃进去的热量低于消耗能量。慢慢的就会瘦 . . . 阅读详情

胃饿肚子不饿很可能是消化不良或者胃功能明显下降的因素所引起。 胃饿肚子不饿应该及时通过适当饮食的方式进行改善，可以选择适当的吃点温性的 . . . 阅读详情

选择节食这种减肥方法是可以瘦的，但是不利于身体健康。这样容易出现营养不良导致低血压、低血糖。而且还会容易出现一些肠胃疾病最好是可以选择正确的减肥方法，比如通过锻炼或者是在饮食方面调整好正确的餐饮习惯和时间。健康的减肥效果最理想， . . . 阅读详情