发面饼

2024-12-17 #玉米面 #发面饼 #碳水化合物 #减肥阅读量：10

这种食物帮助减肥的效果还是不错的，可以代替其他碳水化合物，因为玉米面的热量相对于其他碳水化合物还是比较低的。但是还是要适当的控制食量，不要吃的太多，晚饭时最好不要吃太多主食，可以用蔬菜和水果代替，这样能够帮助身体快速的代谢，还不会给身体增加负担 . . . 阅读详情