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身体瘦弱


身体瘦弱吃不胖怎么办

像这种情况就是体质的原因,有些人就是怎么吃都不胖的体质,但是只要身体健康健康体质比较好,没有经常生病的现象就可以,没有必要为了增肥特意吃很多营养品,这样很容易上火,而且身体也没有办法吸收,平时只要正常饮食,注意荤素搭配就可以,但是要注意补钙,补锌,补铁。 . . . 阅读详情