如何科学健康并且有效的减肥
想要健康的减肥,首先就要通过运动来减脂,要多参加跑步,游泳等有氧运动,还可去健身房进行专业的训练,消耗热量,燃烧体内的脂肪,达到减肥的目的,并且要科学的膳食,多吃高纤维,高维生素的食物,禁止吃巧克力,蛋糕等高脂肪,高热量的食物,严格的控制身体总热量 . . . 阅读详情
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想要健康的减肥,首先就要通过运动来减脂,要多参加跑步,游泳等有氧运动,还可去健身房进行专业的训练,消耗热量,燃烧体内的脂肪,达到减肥的目的,并且要科学的膳食,多吃高纤维,高维生素的食物,禁止吃巧克力,蛋糕等高脂肪,高热量的食物,严格的控制身体总热量 . . . 阅读详情
喉咙疼并且有点痒可能是慢性咽炎的原因,长期抽烟和爱吃辛辣刺激性食物会导致咽炎复发,也有可能是呼吸道感染所造成。 喉咙疼并且有点痒可以在医生指导下服 . . . 阅读详情
脸晒伤有晒斑,有以下几种修复方法:1、可以在医生的指导下使用芦荟胶等药物,具有消炎功效。2、如果是由于色素沉淀所致,可遵医嘱外用淡化色素药物,如维生素E乳膏。 避免食用西瓜等高糖食物,以 . . . 阅读详情
眼睛周围长了好几个红色痘痘,并伴有疼痛可能是痤疮、睑腺炎、毛囊炎等病因导致的,可以通过药物进行治疗。 1、痤疮:使用劣质化妆品时,面部受到刺激诱发痤疮,可能会导致眼睛周围长了好几个红色痘痘并伴有疼 . . . 阅读详情
眼睛下面的皮肤特别干,起皮了并且有点可能是接触性皮炎、眼睑炎、过敏所造成的。根据不同原因针对治疗。 1、接触性皮炎:如果接触了刺激性的物质,有可能会引起皮肤瘙痒以及红肿的情况,可以在医生的指导下涂抹莫匹罗星软膏 . . . 阅读详情
如果你有乙肝表面抗体,说明已经产生了保护性的抗体,不会被乙肝病毒传染,所以婴儿也不会被乙肝病毒感染,另外孩子出生以后,一般在24小时以内都需要注射乙肝疫苗,第2针一般在出生后一个月,第3针在出生后第6个月内注射,这样孩子产生抗体以后也不会被乙肝病毒感染。 . . . 阅读详情
撤退性出血是药物引起的,代表了避孕成功,在饮食上注意不要吃一些生冷和刺激性的食物,过于油腻的食物也不要吃,如冷饮,碳酸饮料,西瓜,辣椒,烧烤,油炸食品等,要注意腹部的保暖,不要受凉,多喝温开水,促进身体的代谢,要使用优质的卫生护垫进行护理。 . . . 阅读详情