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清淡


感冒了吃点什么清淡的

感冒了建议患者可以多吃清淡富含优质蛋白的食物补充营养,比如蔬菜泥或者瘦肉粥,可以提高身体免疫力。而且也可以补充身体所需的营养物质,另外也可以吃鸡蛋汤或者排骨汤、乌鸡汤。 . . . 阅读详情

修复肝功能最好的食物

如果肝脏不好,大多是乙肝引起的,建议平时不要吃油腻的食物,吃些清淡的饮食,可以多吃些蜂蜜。燕麦,玉米,海带,牛奶,洋葱等,这些食物对肝脏是有好处的,平时不要抽烟喝酒,不要暴饮暴食,可以吃些清淡的饮食,保持良好的心情,不要生气,避免情绪波动引起 . . . 阅读详情

肺癌的早期饮食

有肺癌后,早期的饮食主要包括半流质的食物或者是鸡蛋、鱼肉、虾、牛奶、红枣、小米粥等清淡食物。这些食物都是比较清淡易消化的,也能为身体补充所需要的营养和蛋白,帮助病情的缓解。此外,也可以多吃常见的水果,如苹果、梨、橘子等等。 . . . 阅读详情

早上中午吃多少有助于减肥

早上可以吃的清淡营养一些,可以喝一些粥,也可以多吃一些包子,尽量不要吃太过油腻的食物,可以吃一些比较清淡的食品,多吃一些蔬菜和水果,平时早餐和午餐可以正常吃,只要不吃晚饭也能够达到比较好的减肥效果,平时也可以适当的做一些运 . . . 阅读详情