不吃晚饭减肥成功经验有效吗？
不吃晚饭，可以减肥的，但是如果长期不吃晚饭，对身体的健康也存在不良的影响的。减肥期间不能不吃晚饭，是需要减少晚饭的摄入量，和不能吃高热量的食物比较合适的。而且晚饭的时间不能太迟，不然储存热量体内不消化，变为 . . . 阅读详情
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