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燕麦片


速食燕麦片能减肥吗

你好。吃素食麦片的话,对减肥具有一定的帮助,作为主食来吃搭配,吃一些新鲜的蔬菜和水果,千万不要只吃这种食物,那样的话身体会承受不了,会危害你的健康,并且长时间也是难以承受的,另外就算是这种热量不是太高的食物,也不能够吃的太多,如果吃太多了,不但减肥没有 . . . 阅读详情