出去

宅在家里觉得很焦虑，建议多出去参加一些集体活动和别人多进行交流，也可以多出去旅游调节一下心情。另外宅在家里觉得很焦虑，也可以多出去进行一些体育锻炼，比如游泳跑步，打篮球，等锻炼的时候不仅可以增强身体的抵抗力，还可以释放压力。 . . . 阅读详情

您好！首先建议您戒掉网瘾，不要去上网，可以让你的家人和朋友一起监督，也可以通过转移注意力的方式来缓解，也不要去结交这方面的朋友，注意多休息，避免熬夜，多跟朋友家人出去散散心，多做一些其它的事缓解一下，有任何不适及时的去医院查看。 . . . 阅读详情

人流后是能出去的，但是不太提倡，因为刚做完人流后，机体的免疫力很低，稍微不注意就有可能导致受风，并且手术后过度的走动，也不利于子宫处的恢复。 刚做完人流的女性，建议多躺在床上进行休息，补充优质蛋白及养 . . . 阅读详情