重为

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没吃饭体重为啥会增加

2024-12-23 #重为 #增加 #食物 #减肥 #运动 阅读量：11

你好，不吃饭体重增加，那很有可能是其他的食物吃了太多，如平时比较喜欢吃零食，或者是喜欢吃一些含糖量比较高的食物，这都是不行的，想要减肥饮食一定要规划好一日三餐，按时按两去吃，并且一定要吃的清淡一些，每顿都不能够吃得太饱，肉类食物，油炸食物尽量不 . . . 阅读详情

身高为一米七二体重为50公斤标准吗

2024-12-17 #重为 #身高 #身高体重 #一些 #非常容易 阅读量：11

这种比例是不标准的，有些偏瘦，最好进行适当的增重，否则非常容易导致身体免疫力降低，容易感染疾病。健康的增重方式是运动之后进行充足的睡眠，并且为身体多补充蛋白质可以口服蛋白质粉，多吃一些肉类，例如牛肉，牛肉中富含丰富的能量，能够补充人体所需 . . . 阅读详情