银耳

2024-12-17 #隔夜 #银耳 #身体健康阅读量：10

银耳是不可以隔夜热来吃的。银耳是营养价值非常高的补品，但是在室温下过夜，其中的营养成会大幅度降低。而银耳中硝酸盐含量比较多，煮熟后的银耳经过长时间放置，会有一定量的硝酸盐变成亚硝酸盐，亚硝酸盐对人体是有 . . . 阅读详情