雪媚娘

2024-12-30 #雪媚娘 #减肥阅读量：7

减肥期间是不推荐吃的，甜品的热量是比较高的。如果没有及时的控制很可能会影响到减肥的效果，或者导致体重出现反弹的，建议在饮食方面多吃新鲜的蔬菜水果，或者吃低热量的食物，从而可以预防体重的变化，同时多进行有氧运动，不要久坐的。 . . . 阅读详情