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豆干


减肥可以吃豆干嘛

你好,减肥期间可以吃豆干的,不过豆干不能吃的太多,饮食方面一日三餐只能吃个半饱,特别是晚餐,如果吃的太多吃过就睡觉的话,那么想要减肥成功也是非常困难的,除了在饮食方面要控制之外,在运动方面最好早晨晚上来做一些高强度的体育锻炼,一开始运 . . . 阅读详情