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想要知道自己的阴唇大小可以通过以下方法进行:1、可以使用手掌覆盖，感受大小长度之后直接利用手掌测量。2、也可以去正规的医院进行检查测量。 . . . 阅读详情

减肥慢走一天走多少，这个根据个人的身体素质情况来决定的，自己的体能如果能够接受的情况下就多走一些，如果说不能接受的情况下就少走一些，只要自己能够长期的坚持，那么一定会达到比较好的效果。因为坚持的锻炼身体可 . . . 阅读详情

受孕比较好的姿势就是男上女下，另外就是在男性射精之后，女性应该屈起双腿静卧10分钟左右，这样精子不会流出体外，能够增加它与卵子结合的几率。而且在排卵期的时候加大同房的次数，也能够增加他的怀孕几率，所以平时要监测好自己的身体，另外就是在进行备孕之前，需要男女双方检查一 . . . 阅读详情

性欲减弱很有可能是日常生活中过于劳累疲乏导致的，这种情况不用过度的紧张，不想性生活可以不做，不要过度勉强自己，一定要注意调理好自己的情绪，一般只要自己的精神状态好，性生活自然也会有所好转的，作为丈夫，一定要注意理解自己的妻 . . . 阅读详情

每个人都有一些自卑的心理的，但是大部分情况下，每个人也能够知道自己的一些优势，会形成一种平衡。像是你的情况，你主要是把焦点全部放在你感到自卑的地方，像是家庭条件不太好这件事了。你应该多放在一些你的优势上，比如你的一些个人能力等方面，应该多培养发展一些兴趣爱好。 . . . 阅读详情

安排时间主要是根据自己的生活来决定的，如果是上班族的话，那么可以在早晨或者是晚上下班之后进行运动，如果每天没有固定的工作时间，那么可以根据自己的状况来决定。其实饭后半小时左右进行简单的运动就可以减少脂肪的堆积，长期坚持下来之后就可以达到减肥的效果了。 . . . 阅读详情

注意力老是在自己身上建议患者尝试着做一些自己喜欢的事情，比如看电影、听音乐、绘画、逛街等来转移自己的注意力。在日常生活中，要学着放松心态，不要过于紧张焦虑，给自己太大的压力。如果患者的情况已经严重影响到自己的生 . . . 阅读详情

计算受孕日期的方法不一样，所以在时间上可能会多少有些差异，这个需要提供具体的月经时间，比如说末次月经等等，然后才能进行计算。受孕日期只能是一个大概的数字，并没有办法精确到是哪一天，女性怀孕之后只要多注意自己的身体就可以了 . . . 阅读详情

老师提问问题时出现紧张害怕的情绪通常是因为对老师存在一定的恐惧感，因为害怕回答不上问题而被老师责骂，或者是被同学嘲笑，所以一定要放松心态，要改变自己认知行为，认为老师提问是重视自己的表现，同时也不要太过于在意别人的眼光。如果症状较为严重，最好是去医院进行检查。 . . . 阅读详情

这属于心理方面的疾病，首先要调理好自己的心态，在平时要多参加集体活动，多和朋友同事沟通，从而可以减少疑心的症状，在平时要避免精神压力过大，要适当的放松心情，必要的时候可以定期去心理治疗，从而进行沟通，以及还可以评估，看是否存在精神状态方面的症状，进行及时 . . . 阅读详情

首先可以把下巴慢慢的抬起，并且眼睛要往上看，嘴巴要撅起，这样坚持30秒钟后，在进行放下，这样重复两次，长期下去会起到一定的效果，另外也可以使用一些瘦脸针进行调理，也在饮食上要多吃一些清淡的食物，也可以多吃一些胶原蛋白的东西，多吃低能量的食物。 . . . 阅读详情

喜欢自己和自己说话，不想和别人进行交流的这个情况肯定是不正常的，需要做一些相关的检查，这个也不一定是抑郁症。抑郁症一般来说会出现长期的情绪低落，不愿意和别人进行交流，说话说话的语速也会减慢，而且会觉得悲观厌世，活着没有意思，建议一 . . . 阅读详情

首先应该注意好自己的饮食情况，可以适当多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如说猪蹄子或者是木瓜，都是具有一定的丰胸作用，日常生活中可以做一下自己的胸部保养，每天都可以做一下按摩，慢慢的就会使胸部造成二次增长，而且一定要注意每天睡觉都不可以穿内衣。 . . . 阅读详情

这个年龄阶段是不能够再长高的，基本上这个年龄阶段的骨后线已经闭合了，是没有办法再长高的，所以说调整一下自己的心态，身高和多方面的因素，有着一定的关系和遗传又有着很大的关系，和后天也有着一些很大的关系，比如说饮食，睡眠体育锻炼这些都是很重要的，调整好自 . . . 阅读详情

这种情况首先应该要调整好自己的心态，掌握正确的学习方法，戒骄戒躁，既要看到自己和同学的长处，也要找出自己的不足，有针对性的加以改变，不能操之过急，就能够有效的把学习成绩提上来。同时应该到正规公立三甲医院心理咨询科就 . . . 阅读详情

想要知道自己的血型，需要去验血才能知道准确的血型。血型对人的性格是有影响的。a型血的人大多数比较重视外界反应，是完美主义者。b型血的人大多数我行我素，而且兴趣比较广泛。ab型血液的人，大多数自由奔放，人缘极好。而o型血的人大多数好奇心会比较重。 . . . 阅读详情

你好，减肥肉类食物一定要少吃，如果实在想吃的话，最好提前吃一些蔬菜和水果，这样可以减少肉类食物的热量吸收，所以还是建议你能不吃尽量不要吃，想要有一个好的身材，必须要管住自己的嘴巴，如果一个人管不住自己的嘴巴的话，那么永远都是减不了肥 . . . 阅读详情

受孕日期只能是进行估算，具体是哪一天，这个是没有办法进行确定的，除非在短时间内只有一次性生活之后就怀孕，那么才能知道具体的日期，可以根据自己月经初期，然后进行计算就可以了。每个人月经情况是不一样的，所以它排卵的日期也 . . . 阅读详情

一般考虑是由社交恐惧症引起了两人这是一种心理疾病，但是这种疾病需要自己克服，一般推荐患者可以多做一些体育运动，或者是打开自己的内心走出去，广交朋友，多参加一些社交活动可以有利于缓解这种症状，严重的患者还可以使用心理治疗的方法，是比较有效果的。 . . . 阅读详情

过度的兴奋，睡不着觉的这个情况，一般来说可能是因为一些事情的原因所造成的，有时候有一些比较高兴的事情可能会让自己异常的兴奋激动，所以说会导致自己的睡眠方面出现一些问题，也有可能是因为其他的一些问题的原因所造成的，最好调整一下自己的状态，学会劳逸结合，调整一 . . . 阅读详情